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      Assistir Headspace Meditação Guiada 1X4 Online

      Episódio 4

      • Episódio: 1X4

      • Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

      7.8 • 2021 • 20

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